요즘 목과 허리가 안 아프다. 이제는 살 것 같다. 클라이밍을 시도해 본 것은 2024년의 가장 좋은 시도였다.이젠 운동하지 않으면 단명할 것만 같아 나는 고등학생 때, 발목 골절이란 큰 부상을 입었었다. 클라이밍을 하다가 다친 건 아니고, 물구나무 서다가 착지를 잘못해서 8개월 간 발 끝부터 허벅지 끝까지 통깁스를 했었다. 통깁스를 하면서 체중은 7kg이상 감소했고, 깁스를 풀었을 땐 짝다리에 절름발이였다. 그래도 그땐 어려서 그랬는지, 다리 저는 것만 빼면 회복 속도가 나쁘진 않았다. 다리를 저는 것의 원인은 깁스가 무거워서 골반이 틀어진 것 때문이었는데, 이는 10년이 넘는 세월동안 내 몸을 조금씩 망가뜨렸다. 그 결과 이립의 나이에 목디스크, 일자목 증후군, 어깨충돌증후군 등 근골격계질환 종합 선..
